الشهر: مارس 2026

المدرّبة صوفي دبيان: كيف تساعدنا اليوغا والتأمّل على مواجهة الخوف والضغط؟

في زمنٍ تتكاثر فيه الضغوطات النفسية وتزداد مشاعر الخوف والقلق لدى كثير من الناس بسبب الحروب والظروف الصعبة، يبحث الإنسان…

أكمل القراءة »

بيان شكر وتقدير لمواقف وطنية شجاعة لنواب الشوف -عاليه

تتقدّم جمعية مبادرة الإنماء والتعاون اللبنانية، ممثّلةً بنائب رئيسها محمد ناصرالدين، ومعها عشائر وعائلات بعلبك – الهرمل وأهالي البقاع المغيّب،…

أكمل القراءة »

بيان صادر عن حزب الراية الوطني

اعتبر حزب “الراية الوطني” في بيان ان “قرار وزارة الخارجية والمغتربين بسحب اعتماد السفير الإيراني في بيروت يشكّل سابقة خطيرة…

أكمل القراءة »

اجتماع لرؤساء اتحادات وبلديات البقاع وبعلبك الهرمل ورؤساء روابط مخاتير في مبنى اتحاد بلديات بعلبك

عُقد اجتماع موسّع في اتحاد بلديات بعلبك بحضور الأستاذ بسام طليس مسؤول مكتب الشؤون البلدية والإختيارية المركزي في حركة أمل،…

أكمل القراءة »

ما وراء السطور: حبرٌ لا يشبهنا./سحر الساحلي

ما وراء السطور: حبرٌ لا يشبهنا. بقلم: سحر الساحلي ليس كل ما ينزفه القلم يمثل فصيلة دمنا، فنحن أحياناً نسكب…

أكمل القراءة »

نبكي مع كل طفل يرتجف لصوت الغارات/سحر الساحلي

“في لبنان اليوم، لا ينبض القلب في الصدور بل يتوزع شظايا في كل زاوية.. قلوبنا مع الأبطال المرابطين على الحدود،…

أكمل القراءة »

لا أرض تقبلنا.. ولا سماء تظلنا./سحر الساحلي

“لا أرض تقبلنا.. ولا سماء تظلنا. بقلم: سحر الساحلي تحت سماءٍ لم تعد تظلل غير القهر، وعلى رمالٍ غسلتها الدموع…

أكمل القراءة »

المدرّبة في الإرشاد الأسري منال نصّولي: لإبعاد أطفالكم عن أجواء الحرب فورًا…وهذه أهم مستلزمات الطوارئ للعائلة!

في ظلّ الظروف الصعبة التي يعيشها لبنان اليوم، حيث تتداخل الحروب والأزمات مع الحياة اليومية للناس، تبرز الحاجة أكثر من…

أكمل القراءة »

رصيف الانتظار المفقود/سحر الساحلي

رصيف الانتظار المفقود بقلم:سحر الساحلي على الرصيف المهجور، لم يعد أحد ينتظر الصافرة. يقولون إن القطار الذاهب إلى عالم أفضل…

أكمل القراءة »

عملية في الظلام… ونهاية تحت النار/سحر الساحلي

عملية في الظلام… ونهاية تحت النار. بقلم: سحر الساحلي لم يكونوا نجوم منصّات ولا أبطال شاشات، بل رجالاً خرجوا من…

أكمل القراءة »